rahat bir hamilelik için

2014-04-27 03:55:00
rahat bir hamilelik için |  görsel 1
Gebelik dönemi herkes için kolay olmayabilir ,öncelikle rahat bir gebelik dönemi için alınması gereken bazı önlemler bilinmelidir. Hamileliğinizin bilinçli olması çok önemlidir yani gebe kalma tarihini aşağı yukarı planlamış olmalı ve öncesinde doktora giderek folik asit takviyesi,demir oranınızın ne olduğu,ailede akdeniz anemisi olup olmadığı veya hormonlarla ilgili testleri yaptırmış olmalısınız. Bu teknik konuları hallettikten sonra rahat bir hamilelik dönemine başlayabilirsiniz.Aydan aya gideceğiniz rutin kontrollerlede bebeğin ve kendinizin sağlığını takip ettirmelisiniz.Doktorunuzun size yaptırmanızı söylediği testleri atlamadan yaptırınız çünki çocuğunuzun sağlıklı doğması artık çok ekstra bir durum olmadıkça sizin elinizde. Yediğimize içtiğimize de dikkat etmeliyiz örneğin her istediğimizi yemek hamilelikte normal karşılansada kontrolü... ...


Kaynak : deneyimlianne.blogcu.com

0
0
0
Yorum Yaz