efsane gruplar

2012-04-18 20:41:00
efsane gruplar |  görsel 1

Devamı

efsane gruplar

2012-04-18 20:41:00
efsane gruplar |  görsel 1

Devamı

2012-04-18 12:20:00

doğal çikolata yapalımmm,;)) doğal pastane çikolatası tarifi çocuklarımız vazgeçemediği ve yemek için fırsat kolladığı bu lezzetli atıştırmalığı faydalı ve doğal olarak hazırlayabilirsiniz işte tarif.. 1 yumurta 1 su brd süt yrm pkt tereyağ bu üç karışımı kaynatın içine 12 yemek kaşığı şeker,12 yemek kaşığıun 1 pkt vanilya,1 pkt kakao ekleyin ve robotto tüm karışımı çekin içine ceviz,badem,kurukayısı,kuru üzüm ne isterseniz ekleyin  Devamı

2012-04-17 22:08:00

Doğal pastane çikolatası 1 yumurta 1 su bardağı süt 1/2 pkt katıyağ(tereyağ) 12 yemek kaşığı şeker 12 yemek kaşığı un 1 pkt vanilya 1 pkt kakao süt,yumurta,yağı tencedede kaynat diğer malzemeleri içine ekle karıştır, robotta çek. Devamı

Fotoğraf

2012-04-13 01:43:00
Fotoğraf |  görsel 1

her çocuk bir gelecek ,yeni...... ...Kaynak : deneyimlianne.blogcu.com Devamı

sağlıklı atıştırmalıklar

2012-04-12 19:59:22

atıştırmayı sevenler bütün gün bişey yemesemde olur ama atıştırmalıklardan vazgeçemem kanısındadırlar evet bende onlardan birisiyim peki bu atıştırma isteğime hem devam etsem hemde kilomu etkilemese ve sağlıklı olsa ne olur yani nooolur..;) dedim ve bugüne kadar aldığım doktor tavsiyeleri ve uzmanlardan derlediğim ve kendi buluşum bazı atışırmalıkları paylaşmak istedim... çocuklarmızın ve yetişkin bizlerin atıştırmalıklarını sıralayalım, önce çocuklar tabi..;) çocuklara kuru kayısı,kuru incir,fındık fıstık gibi çerezleri,arap hurması,kuru üzüm,ceviz,patlamış mısır rahatlıkla verebilrsiniz ancak fındık gaz yapması ve leblebide,patlamış mısır kabızlık yapması sebebiyle ölçülü verilmelidir.Çocukları uykusuzluk çekenlerde bademden saydalanabilir.''muzlu yoğurtta çok etkili'' yetişkinlerde haşlanmış nohutları tuz, çeşitli bahatlar ekleyerek fırınlayın hem tok tutar hem saydalı kilo yapmayan bir atıştırmalıktır,lif oranı yüksek olduğu için tokluk hissi verir. çiğ badem hem tok tutar hemde uyku yapar 5-6 tanesi yeterli. yağsız veya az yağlı patlamış mısır bir su bardağı ölçüsünde yenebilir. kuru meyveler,meyveler, yoğurda karıştırılıp balla veya pekmezle tatlandırılarak yenebilir. kepekli,çavdar ekmekleri küp doğrayıp yine istediğimiz baharatlarla harmanlayıp fırına vermekte güzel oluyor. yoğuttan yapabileceğimiz dondurmalarda güzel bir atıştırmalık... Devamı

Güzel ♥

2012-04-12 14:40:00
Güzel ♥ |  görsel 1

escapedemotion.tumblr.com ...Kaynak : fashiontime.blogcu.com Devamı

bebeklerde kabızlık sorunu

2012-04-11 01:27:49

Çocuk yetiştirenler bilir çocukların yemek yeme alışkanlığı kazandığı  ilk günler aynı zamanda bağırsaklarında sık sık bozulduğu ve her yediği lokmanın çok dikkat edilerek verilmesi gerekir..Öncelikle bebeğinizin sindirim sistemini 3.ayların ortalarında azar azar elma püresi gibi hafif ve gaz sorunu yapmayan meyvelerle katı yemeğe alıştırmak önemlidir böylece çocuk 6. ayda bir anda yemek yemeğe karşı çıkınca -- aa benim çocuğum neden yemiyor sadece anne sütü istiyor nasıl yemek yemeyi istemiyor her verdiğime burun kıvırıyor demezsiniz..! Öncelikle iyi rendelenmiş ve içinde pütür ve katı parçalar olmadığından emin olunuz çünkü bebeklerin 3.aylarda henüz daha dişleri yoktur ve çiğneme işlemi gerçekleştiremezler ancak damaklarıyla ezerler ...'' bu konu önemli... ''cam rendeler bu konuda iyi iş çıkarıyor ve tabiki daha sağlıklı. Evet elma verdik başka neler olabilir örneğin pekmez sulandırılıp(doğal) verebilirsiniz biberonla yada bardakla v ayrıca sulandırılmış pekmez aynı zamanda dışarıya çıktığınız zamanlarda anne sütü isteyen bebeğiniz için bir kurtarıcıda olabilmektedir ;)) Rendeleyerek verebileceğiniz meyveler gaz yapıp yapmama allerjik olup olmama gibi kriterlerden geçtirten sonra verilebilir elmadan sonra gaz problemi çıkarmayan bir diğer meyvada armuttur.peki bebeğimiz bunlardan hangi sıklıkla ne kadar yemeli püre tarzı katıları genellikle öğle uykusundan sonra tavsiye ediyor doktorlar çünkü çocuğun en aktif olduğu ve sindirim sistemininde harekete bağlı olarak problem çıkarmadığı zamanlar  verilmelidir.Pekmez de gündüz saatlerinde tercih edilmeli çünkü çocuğa enerji verir örneğin anne sütü veremiyorsunuz ve çocuğ... Devamı

2012-03-13 12:04:00

Deneyimli annelerin ,hamilelik,bebek bakımı vb. bloglarını biraraya getirip tanıtmak ve hazırlık aşamasında olan bir tv programında blogların tanıtımına katkıda bulunmak ve türk annelerinin ne kadar bilgili olduklarını gösterecekleri bir program düşünüyoruz.Genel anlamda blogların tanıtımına ara ara programlarımızda yer vericez çok önemli bilgilerin paylaşıldığı bu alanın daha iyi tanıtılması ve blog yazmayı hobi dışında düşünen kişilerede yol göstermesi açısından verimli olacağını düşünüyoruz bizi izlemeyi ve takip etmeyi unutmayınız.. Devamı

Pastanı yap, ödülü kap!

2012-03-02 14:40:00
Pastanı yap, ödülü kap! |  görsel 1

Pastanı yap, ödülü kap! Devamı

anne sütünü artırmanın yolları

2012-03-02 01:48:29

Anne sütü normal bir doğumdan sonra hormonel olarak en kısa zamanda oluşur ve emzirdikçe çogalır ve bazı püf noktaları vardır. Örneğin emzirirken çocuğu doğru pozisyonda tutarak memenin uç kısmını değil etrafındaki koyu kısmını emdirmek çocuğun sütü kanallardan çekmesi ve doğru akımın sağlanması için gereklidir bebeğiniz ilk anda bu kavramayı çok iyi yapamaz bu nedenle sizin yardımcı olarak memeyi ağza yerleştirmeniz gerekecektir.Çocuğunuz kavramayı becerdi ve göğsünüz yumuşayana kadar en az 15 dk emdi göğsünüzün boşaldığından emin olduğunuzda diğer göğsünüze geçin çünkü tam boşalmayan gögüs bazı sorunlar çıkarabilir ve sütün verimliliğini azaltır. Peki bunları yapmanıza rağmen sütünüz az geliyorsa ne yapmalısınız ..! öncelikle tıkabasa yemek pekmezler, ballar, böreklerle bu iş olmaz en önemli süt arttırma yolu bol bol su içmektir günde 3 lt yakın su içtiğiniz zaman hem gebelikten kalan şişlik ve kilolardan kurtuluyorsunuz hemde sütünüz artıyor...meyvalardan ayva,ayva hoşafı,reçeli hepsi etkili bunların dışında boza, rezene çayı,bulgur pilavı,yeşillik (nane hariç) te kendimde de denediğim en çok süt arttıran besinler... Ilık duş almak,göğse ılık havlu koyarak değiştirerek masaj yapmak ,stres ve gerilimli ortamlarda bulunmamak, üşütmemek ve düzenli 2 saatte bir emzirmek sütün verimliliğini artıracaktır...Bunları yaptığınız halde ''en az 1 ay denenmeli'' sütünüz çok azsa veya gelmiyorsa bebeğinize pekmezli su takviyesi yaparak azda olsa emzirmeyi kesmeden devam ediniz çünkü emzirmek sadece bebeğinizin alması gereken bir gıdanın ötesinde bebekle anne arasındaki... Devamı

anne sütüne en yakın biberon maması devam sütü yerine

2012-02-28 18:30:00

bazı annler gerek hormonel gerekse diğer sebeplerle yeterli sütü gelmediğinden bebeklerine ek mama verirler hazır mamalarınsa içlerinde ne olduğu hala bir muamma..!bu nedenle mama yerine geçebilecek bazı doğal mama tariflerini sizinle paylaşmak istiyorum ... pekmezli su ''biberonun içine üzüm pekmezi ve kaynatılmış suyu ekleyip veriyorsunuz'' anne sütüne en yakın besleyici değeri olan doğal ürün pekmezdir ayrıca içindeki vitamin ve demirde çocuğunuza gerekli olan tüm vitaminleri verir. elma suyu ''sindirimi en kolay ve besleyici değeri bakımından yine tamamen bir vitamin deposu 3 cü aydan sonra rahatlıkla verilebilirsiniz biraz suylada karıştırıp daha akışkan halede getirebilirsiniz. armut suyu ''elmada olduğu gibi tamamen sindirimi sorunsuz ve besleyici bir meyve'' bu iki meyveyi karıştırarakta verebilirsiniz bir sakıncası yok  bunlar  3 aydan itibaren  verebileceğiniz biberon mamaları ancak pekmezlisuyu ilk doğdugu andan itibaren verebilirsiniz tek önemli nokta pekmezin güvenilir bir marka olmasıdır doğal olması önemli... Devamı

KOKLAYARAK DA ZAYIFLATIYORMUŞ

2012-02-25 16:21:00
KOKLAYARAK DA ZAYIFLATIYORMUŞ |  görsel 1

Amerikalı... ...Kaynak : bitkiseltedavisaglik.blogcu.com Devamı

danteli balonatutkalla yapıştırın. Patlatın. İşte avize

2012-02-25 16:07:00
danteli balonatutkalla yapıştırın. Patlatın. İşte avize |  görsel 1

...Kaynak : muzikvefoto.blogcu.com Devamı

Yeni blogbar yayında

2012-02-24 01:05:00

Bir süredir üzerinde çalıştığımız yeni... ...Kaynak : blogcuyardim.blogcu.com Devamı

rüya gibi yer

2012-02-24 00:38:00
rüya gibi yer |  görsel 1

...Kaynak : compatible.blogcu.com Devamı

Fotoğraf

2012-02-22 22:07:00
Fotoğraf |  görsel 1

Kaynak : gozdecakehouse.blogcu.com Devamı

çocuklarda 2 yaş krizleri

2012-02-21 14:51:00

evet çocuğunuz artık büyüyor ve hayata karşı kişiliği  2-3 yaş arası dönemde şekilleniyor..herşeye itiraz etmeler ve asi ağlamalar bu dönemde anne babaları  çılgına çevirebilir ancak çocuğun bu herşeye itiraz ve saatler süren ağlama krizlerine karşı sakin ve duyarlı olunmalı çocuğu azarlayıp susturmaya çalışmak yerine başka birşeye yönlendirerek bunun geçici bir dönem olduğunu bilerek olgun davranmaları gerekmektedir. örneğin ısrarla kendisine zarar verecek bişeylerle oynamak isteyen çocuğunuza hemen kızıp bağırmak ve engeller koymak çocuğun gelecekteki hedeflerinden çabuk vazgeçen ,pes eden veya hiç kalkışmayan biri olmasına sebep olabilir peki ne yapmalı ? yanında durmalı ve biraz hevesinin gitmesi için izin vermelisiniz sonra usulca ilgisini çekecek başka bir noktaya odaklayıp konuyu unutturmalısınız bu sayede hem çocuğunuza o objenin ulaşılabilir olduğunu hedefini gerçekleştirmeyi öğretirken bir yandanda krize imkan vermemiş olursunuz. Bu dönemde çocuğunuzun sağlam bir kişilik geliştirebilmesi için ona özgürlüklerin sınırlarını göstermeli ama ulaşılabilir olduğu mesajını da vermelisiniz.Çocuklar ısrarla bişeye ulaşmak istiyorsa o objeyi incelemek istediği içindir bu çoğunuzun merak ve ilgi alanlarını oluşturması için yapması gereken bir davranış biçimidir bu araştırma döneminde çok kuralcı ve engelci olmak çocuğun kişiliğini baskılar çok esnek olmakta kuralları hiçe sayan bir davranış biçmine ötürür bu nedenle ilgisini göstermesine müsade edin ama kuralları olduğunuda hissettirin.Her istediğini kırıp döken karıştıran çocukta ileride trafik kurallarını hiçe sayan uni düzene karşı koyan uyumsuz bir kişilik geliştirebili... Devamı

çocuklarda 2 yaş krizleri

2012-02-21 14:50:00

evet çocuğunuz artık büyüyor ve hayata karşı kişiliği  2-3 yaş arası dönemde şekilleniyor..herşeye itiraz etmeler ve asi ağlamalar bu dönemde anne babaları  çılgına çevirebilir ancak çocuğun bu herşeye itiraz ve saatler süren ağlama krizlerine karşı sakin ve duyarlı olunmalı çocuğu azarlayıp susturmaya çalışmak yerine başka birşeye yönlendirerek bunun geçici bir dönem olduğunu bilerek olgun davranmaları gerekmektedir. örneğin ısrarla kendisine zarar verecek bişeylerle oynamak isteyen çocuğunuza hemen kızıp bağırmak ve engeller koymak çocuğun gelecekteki hedeflerinden çabuk vazgeçen ,pes eden veya hiç kalkışmayan biri olmasına sebep olabilir peki ne yapmalı ? yanında durmalı ve biraz hevesinin gitmesi için izin vermelisiniz sonra usulca ilgisini çekecek başka bir noktaya odaklayıp konuyu unutturmalısınız bu sayede hem çocuğunuza o objenin ulaşılabilir olduğunu hedefini gerçekleştirmeyi öğretirken bir yandanda krize imkan vermemiş olursunuz. Bu dönemde çocuğunuzun sağlam bir kişilik geliştirebilmesi için ona özgürlüklerin sınırlarını göstermeli ama ulaşılabilir olduğu mesajını da vermelisiniz.Çocuklar ısrarla bişeye ulaşmak istiyorsa o objeyi incelemek istediği içindir bu çoğunuzun merak ve ilgi alanlarını oluşturması için yapması gereken bir davranış biçimidir bu araştırma döneminde çok kuralcı ve engelci olmak çocuğun kişiliğini baskılar çok esnek olmakta kuralları hiçe sayan bir davranış biçmine ötürür bu nedenle ilgisini göstermesine müsade edin ama kuralları olduğunuda hissettirin.Her istediğini kırıp döken karıştıran çocukta ileride trafik kurallarını hiçe sayan uni düzene karşı koyan uyumsuz bir kişilik geliştirebili... Devamı

çocuklara dondurma yedirmek istiyorsunuz ancak doğal ve faydalı

2011-12-21 00:55:00

çocuklara dondurma yedirmek istiyorsunuz ancak doğal ve faydalı olmasnıda istiyorsanız yogurttan yapılacak dondurma mükemmel bir çözümdür.yogurdu süzerek buzluga girecek bir kaba koyun içine bal ,fındık fıstık,ceviz ne istenirse,çilek marmelatı veya vişne,portakal,iyice karıştır 5 saat buzlukta beklettikten sonra gönül rahatlığıyla çocuğunuza yedirebilirsiniz..afiyet olsun Devamı

çocuklarda iyi bir uyku için

2011-12-20 11:48:00

Çocuklar ilk 6 ay gece gündüz kavramı gelişmediğinden düzensiz ama sürekli uyudukları kısa aralıklarla uyandıkları bir zaman diliminden geçtikten sonra ' oh amanda ne güzel sürekli uyuyor  ' diye düşünen anneler birden 6 aydan sonra çocuğum uyumuyor demeye başlarlar halbuki çocuk artık büyümeye başladığı ve gece gündüz arasındaki farkı artık yavaş yavaş öğrenmeye başladığı için geceleri daha uzun gündüzleri daha kısa uyumaya başlamaktadır.Çocuk büyüdükçe gündüz uykuları günde 2 kez 2 , 3 saat olmakla beraber daha sonraları 1 kez ve toplam da 2 saati geçmeyecek sürelere inecektir.Çocuklar öğle uykusunu 13.30 a kadar uyumalıdır bu saatten sonra öğle uykusuna yatan çocukların gece uykusu geç saatlere kayacak ve sağlıksız olacaktır.Çocuk geceleri 11 saat  ve gündüzleri 1 defa en fazla 2 saat uyuyacaktır ki bu onun sağlıklı bir uykusu olduğunu gösterir. Çocuğunuz geceleri çok sık uyanıyor ve 2 yaşına gelmesine rağmen hala geceleri emmek istiyorsa gece yatmadan iyice doyurduğunuzdan emin olun ve geceleri  yarım çay kaşığı pekmez eklediğiniz sütü çocuğunuza içirin ve artık gece emmelerini bırakması için emzirmeden kesin. Baktınız sizi uyutmuyor ve emzirmenizi istiyorsa sütü içirip yanınıza dalması için alın fakat bu süreleri her gün azaltarak bitirin ve odasını artık ayırmaya hazırlanın gece kendi başına uyuması için bir müddet uğraşmanız , uyandığı zaman loş ve uykusunu açmayacak bir odada olmasına dikkat edin ve beşiği sallayarak yanında olduğunuzu hissettirin ama kendi başına uyuması içinde teşvik edin eğer ağlamalar çok şiddetlenirse  kucağınıza alın ama hergeçe... Devamı

bugün çocuk psikolojisinde renklarin öneminden bahsedelim biraz

2011-10-17 19:38:00

bugün çocuk psikolojisinde renklarin öneminden bahsedelim biraz ..çocuklar bebekliklerinden itibaren mavi ,yeşil ve tonlarında kıyafetler giydiklerinde daha sakin ve mülayim oluyorlar özellikli mavinin kan basıncını yavaşlattığı düşünüldüğünde daha sakin ve söz dinleyen çocuklar büyütmek elimizde kırmızı ve tonları çocuklara ekstra enerji ve saldırganlık getirir daha kavgacı konsantrasyonu güç çocuklar olurlar ama bu durumuda pozitife çevirebileceğimiz günler var mesela grip olan çocuğa turuncu giydirirsek beden enerjisinin arttığını görebiliriz ..renk konusunu odaların tasarımındada ayrıca anlatacağım. Devamı

yeni nesil çocuklar...;)

2011-10-15 03:07:00
yeni nesil çocuklar...;) |  görsel 1

Devamı

yeni nesil annelerin sorunlarını,deneyimlerini,ilgi alanlarını,g

2011-10-15 01:36:00

yeni nesil annelerin sorunlarını,deneyimlerini,ilgi alanlarını,gizli tariflerini,önerilerini yani hayata dair herşeyin paylaşılabileceği bir sihirli yardım kutusu burası,anneler ve anne adayları bu serüvenli yola çıktıklarında genellikle hep güzel ve mutlu günlerden bahsedilir kimse sabahlara kadar uykusuz kalınacağından,hamilelik depresyonundan,süt vermenin zorluklarından,cinnet noktasına getiren gaz problemlerinden bahsetmez bunlarda yetmiyormş gibi koca,anne,kaynana kaprisleride eklenir gün geçtikçe,istediğiniz gibi alıp başınıza gidemezsiniz arkanızda hep aklınız kalır,yani dünya düzeninde bu çocuğu sağlıklı büyütmekse tam bir bilim adamlığı gerektirir..işte şehirli sosyal kadının çocuk büyütmede yaşadığı sorunlar,ilgi alanları,doktor maceraları,gitmeyen kilolar,iş sorunları,ip uçları,ilginç öneriler,sihirli tarifler,özel günlerde yapılabilecek sürprizler,bilimsel konular ve daha birçok alanda konuşulabilecek tam bir deşarj platformu burası..sevgiyle kalın ;) Devamı